Ha iniziato il suo percorso di allieva yoga nel 1989. Diplomata fisioterapista nel 1991 e operatrice shiatsu, unisce la sua passione per lo yoga con la ricerca per il benessere psico-fisico. Si è diplomata nel 2002 presso il centro Iyengar Yoga di Gabriella Giubilaro a Firenze. Nel 2004 ha frequentato un corso di Iyengar Yoga a Poona, in India. Frequenta regolarmete corsi di aggiornamento e seminari con vari insegnaniti italiani e stranieri.