Laureata allo I.U.S.M. (Istituto Universitario di Scienze Motorie) nel 1984, si avvicina allo Yoga nel 1999 ed inizia a praticarlo, coniugando la sua passione per lo studio del corpo umano alla simmetria e precisione del metodo Iyengar. Nel 2008 si diploma a Roma dopo un corso triennale con l'insegnante Grazia Melloni. Ha superato l'esame Intermediate Junior I. Nel 2009 si reca in India a conoscere il maestro B.K.S. Iyengar e frequenta corsi tenuti dalla figlia Geeta e dal figlio Prashant. Continua la sua formazione come allieva frequentando seminari di insegnanti italiani e stranieri.